應宜潔的生活好康介紹

喜歡歐式自助餐（Buffet）的人肯定不在少數，各式美食硬碟救援盡在眼前，迫不及待想要飽餐一頓。但食物不但要吃的美味，還要健康，就有餐廳老闆透露，內行人到Buffet絕對不拿的這3種食物，因為比起好吃與否，這些東西恐怕還會傷害身體，得不償失。

至於該怎麼吃呢？桃園的敦仁診所也分享吃Buffe資料救援t的順序。

如果大腦就是在講述主機本身，滑鼠鍵盤則是一台電腦主機的四肢，執行所有工具的使用，而硬碟就是大腦的海馬體還有大腦皮層了，可以負責將所有資料做儲存，把記憶保留下來，當然大腦沒有像電腦一樣的功能，電腦能做到刪除資料、移動資料這些事情，就連硬碟損壞，都能有高機率將硬碟救援回來，保留原始檔案，但以現今的醫療技術，對於大腦的瞭解還是太少，記憶相關的醫療都是舉步維艱，並無太大進展到能夠保存、移動、修改記憶，而且這部分的道德跟影響也需要深思。大腦的損傷暫不討論，不過如果是硬碟損壞的話，我們可以先自我檢測，硬碟是否有壞軌，如果有壞軌建議可以在第一時間將檔案備份後，趕緊將硬碟送修，如果出現無法讀取的狀態，可以先試著更換線材等等，再決定是否送回原廠或者尋求硬碟救援的業者協助。

一、先吃沙拉（選擇和風醬）。

二、肉類選擇「白肉」，不碰紅肉，白煮蝦7~8隻。

三、不喝濃湯，請硬碟救援煮麵的廚師「麵放少、青菜多」，選擇蔬菜湯。

四、吃水果完，最後來杯無糖綠茶、黑咖啡，就能結束這一餐。

國人對咖啡的要求愈來愈高，家用咖啡機廠商紛紛推出更高級的咖啡機及周邊商品吸客，飛利浦昨（5日）推出了全新2款Xelsis全自動義式咖啡機旗艦系列機種，可根據個人喜好調整風味；Nespresso在年末限量推出2018年「珍稀秘境咖啡典藏禮盒」，可品嘗到4款來自神祕地帶的咖啡。

飛利浦的Xelsis全自動義式咖啡機旗艦系列機種雖定價近10萬元，可是為了滿足高端的黑金市場而設，此次加入了3大創新功能，分別為「咖啡創作面板」，可一次設定咖啡濃淡、奶泡等份量，「可調式預潤悶蒸功能」以增加整體口感，還有「專屬風味記憶功能」，根據個人喜好建立專屬的咖啡口味，設手機資料救援定儲存以後，即能一鍵喝到專屬咖啡。

手機資料救援在您的電話上掃描和還原所有相片、影片資料救援、錄音、通訊錄、簡訊及更多資料，記錄在 SIM 卡或內部儲存空間的電話號碼、姓名、電郵地址、地址、公司、職位、網站等的所有資訊都可恢復成 VCF，CSV 或 HTML 檔案。整條訊息，包括內容、電話號碼和當你發送或接收時日期，都可以導出成 CSV 或 HTML 格式。所有存儲在你的 Android 設備的照片和圖片，包括你拍攝的相片、朋友傳給你的照片以及在互聯網取下載的圖片，都可恢復成.jpg, .png 及其他硬碟救援檔案類型。無論影片和音樂是下載，錄製或以其他方式取得的，FonePaw Android 數據恢復都可以幫助你復原删除的影片、音樂或錄音。

主要協助將不小心刪除的檔案，或者是遇到特別狀況導致儲存裝置的檔案遺失，透過軟體掃描儲存裝置的方式來進行救援。儲存設備支援裝在電腦內的硬碟，或者外接式的SD卡、USB隨身碟、數位相機、MP3/MP4播放器等，都能進行掃描資料救援。也就是說，當檔案有不正常方式遺失，就有機會用到救援軟體。在資料救援的原理性方面，當不小心刪除、誤刪、格式化檔案後，只有刪除系統表面與檔案的連結性，讓我們看不到任何檔案。但在系統的底層仍然保有數據檔案還沒被真正清除，只要被標示此區塊可以儲存新檔案。因此，在下一次進行儲存新資料時，才會將資料儲存在這區，覆蓋到之前的檔案。此時，資料才會真正被覆蓋消失。因此，最佳救援時間為檔案剛被刪除時，如果再使用一段時間後，就容易發生檔案被覆蓋而無法救援。

Nespresso推出的「珍稀秘境咖啡典藏禮盒」，走訪世界各地後，一次帶來了包括加拉巴哥群島的聖克魯茲島、多明尼加共和國錫瓦奧谷地的2款海島咖啡，還有2款分別為尼加拉瓜馬里亞斯莊園和印度邁樂蒙尼莊園咖啡，從原產地帶回珍貴稀有的咖啡之餘，盒中還有Reveal水晶玻璃咖啡品飲杯等值得珍藏的周邊禮，提供消費者耶誕送禮之選。

被陸客視為來台觀光首選的日月潭，近來愈來愈淒涼，周邊旅遊業者也都苦喊業績沒有好轉，曾經陸客來台的高峰時期，一整天下來房間可以住滿的旅館如今卻騰出許多空房，甚至完全無人入住。購物商場的客流量也和往年比起來更是門口羅雀，讓業者哭喊「有夠慘」。

據《中時電子報》報導，有旅館業者表示，早前陸客來台頻繁的時候，完全不需要擔心訂房的狀況，因時常滿到「接不下」，還要請他們疏散到別間旅館，但近2、3年來陸客團大減，生意下滑的很嚴重，慘況有如921大地震資料救援時「全館摃龜」一間房都銷不出去，平日住房人數更是達到個位數，實在有夠可憐。

如今社會的變化很快速，科技與電腦的結合，替人類研發製作不少人性化硬碟救援的設計，達到工作效率的提升，也因為網路的連結，我們甚至不用出門都能知道天下事，這在古時候可是相當難以置信的事情，回到現代來看卻是如此輕描淡寫就能做到。70年代至80年代，開始有網路的出現，直到90年代網路已然成為普及化的一項服務，在網路日新月異的發展下，電腦遊戲也經歷了不少改變跟進化，從遊戲驅動程式的改變，畫質及內容的豐富，都影響著各個遊戲有明顯的提升，當然容量大硬碟救援小也是囉！因此也有不少廠商，在硬碟上面下足了功夫，除了容量提升有感外，更加快了硬碟寫入的速度，讓我們使用上更快速，而市面上多款的硬碟，卻也考驗硬碟若是損壞時，硬碟救援團隊的困難。不過俗話說：「科技始終來自於人心」，當我們有『需要』的時候都會有相對應的研發科技，或許未來硬碟救援再也不是難事也說不定哦。

因陸客縮減導致國內旅遊狀況很差，盛況時期的日月潭湖上有約30艘船在跑，現在更是少之又少，整體下滑的情況嚴重影響了許多家庭。

業者現在只能倚賴國內旅遊和其他國家來的旅客彌補空缺，陸客團人多時，整間餐廳滿滿的可以翻桌3到4次，但現在連一次都不到，員工的薪水還差點付不出來，多虧有相關企業的幫助才撐下，不過業者對此仍稱「陸客量太大，根本沒辦法補」。

農曆7月鬼門開，不少長輩都會提醒各種禁忌資料救援，其中一項就是盡量不要到水邊玩耍。有男子被發現在全裸臉部朝下，整個人「卡」在湍急溪流的攔沙壩中間，宛如一具浮屍，引起不少民眾圍觀，但當一名男子上前查看，手才一碰到「浮屍」卻突然「復活」，讓在場民眾全都看傻眼。

不少網友看完後，紛紛留言「都幾歲了還玩扮屍體遊戲」、「以為他硬到沖不走」、「恁北在冥想你吵什麼吵」、「手機資料救援找那地方找多久，能這樣睡覺」、「靠北我還真以為是屍體」、「拜託7月到了，別出來嚇人啊」、「以為是屍體卡住還約我媽一起看影片，結果人動了」、「上面一堆人以為屍體」、「還在想說這應該剛死還是裝的......因為還沒腫起來」、「厲害的是拉他手的阿伯還沒嚇到」，但也有人質疑為何男子可以在水中憋氣這麼久，有網友解釋，「水跟攔沙壩之間是沒水的」、「高低差之間有空隙啊，像個小瀑布」。

大家都知道資料是無價的，但天有不測風雲、人有旦夕禍福，定期備份資料是眾所周知的事，但事實是，我們大多數人都忽略這個動作。除了養成良好的備份習慣外，擁有一套實用有效的資料救援工具也是相當重要的，因為第三方工具可以幫助您自動執行備份作業。不想花錢，可以參考Microsoft 微軟推出官方新工具，可以幫助大家救回已永久刪除或硬碟救援毁損的檔案，更支援 USB 隨身碟、SD 記憶卡救檔案喔！使用Windows系統這麼久的時間，但眾所周知，Windows 10並沒有有內建還原或恢復已刪除文件的工具程式，只有利用資源回收筒來還原，萬一真的永久刪除文件，大概都只能靠第三方開發的工具。不過微軟最近發布了一個免費應用工具，可以幫助Windows 10用戶恢復已刪除的文件。不過卻發現是沒有GUI的圖形介面的 CMD 命令來執行，這麼陽春難怪推出一陣子也乏人問津。

如果照片是保存在Android手機內部存儲空間，您就需要直接從Android手機救回丟失的照片了。導致Android手機照片丟失的原因有很多，如手機還原原廠設定后照片消失、誤刪除手機照片、SD卡突然從手機移除、手機存儲被格式化等。無論你的照片是由於上述何種原因丟失了，若你事先已經有備份Android手機，那麼你可以從備份檔案中恢復它。如果沒有，你也不必擔心，我們提供一個非常方便又快捷的Android手機資料救援軟體 來幫助您。

結婚不只比排場，現在就連伴郎伴娘的顏值，也成為萬眾矚目的焦點！日前才有一名資料救援男網友在臉書分享數張婚紗照，秀出女友妹妹婚禮上的6名超正伴娘。沒想到現在也有一名新娘不服輸，也曬出自己超辣的伴娘團，讓網友看了直說「我想全部帶走！」

原PO在臉書「爆廢公社」分享一張照片，表示「突然看到新聞說伴娘很正，頓時發現我的伴資料救援娘也很漂亮啊，哈哈哈」。只見照片中，新娘身邊圍繞著6名伴娘，她們穿著淡黃色的伴娘短裙，秀出自己的超長美腿，尤其是蹲在前方的2人，硬碟救援大方的伸出白皙長腿，曼妙身形一覽無遺，讓人看了忍不住直噴鼻血。

物聯網的時代將要來臨，智慧家庭勢必會成為未來科技發展的主流，現今已經有不少家電產品結合科技網路，做到遠端連線手機APP就可以操作許多功能，最常見的就是掃地機器人的應用了，想必現在有不少家庭都會在家裡擺放一個掃地機器人，對於環境的整潔可以提升不少便利性，利用網路的連結，可以在外出時讓掃地機器人透過網路發送執行的指令，遠端遙控自行開始打掃，還有許多例如電磁爐、電燈、窗簾等等，未來或許還有更多種家電產品結合科技，方便我們人們生活，讓我們不再侷限在電腦前面。甚至連玩遊戲這些娛樂，都能隨處隨到就隨玩，出門在外去咖啡廳或者戶外，突然想要辦公或娛樂，不用再攜帶，厚重的筆電、硬碟、主機就可以達到上網如電腦一般的體驗，甚至像電影般將介面跟畫面呈現在眼前，並且可以利用雙手去控制畫面，這樣的發展可是相當令人期待阿，如此一來再也不用擔心硬碟損壞需要拿去硬碟救援，又或者主機老化需要汰換，更不用擔心筆電或手機攜帶時被風吹雨打，究竟未來的科技如何發展呢？不妨讓我們多發揮想像力，等待吧！

PO文一出立刻掀起熱議，網友紛紛留言表示，「這個腿好美」、「全都是仙女」、「這些伴娘有缺未來新郎嗎」、「這場很難專心看新娘吧」、「這樓真讓人魂牽夢縈啊」，還有網友直接指名說，「右下還有右2真的很美」、「我比較喜歡右二」、「左下神正」、「我比較喜歡下面那兩個『腿』」、「全都來，我可以1打6」。

也太貪小便宜了吧！近日一名高雄網友到平價火鍋店硬碟救援用餐，不巧卻看到隔壁桌的中年男子和友人接力，將一杯又一杯限內用的免費飲料裝進自己帶來的保溫瓶，試圖想要「裝好裝滿」外帶暢飲，誇張的行徑引發網友撻伐硬碟救援，痛批「超沒水準的！」

一名高雄女網友昨（6日）晚資料救援在臉書PO文寫下「這家五x級平價火鍋已經夠便宜了，還這樣子貪小便宜，台灣人真是無極限。」原來她去一家平價火鍋店用餐時，意外目睹隔壁桌的中年男子竟將自備的保溫瓶夾在胯下，一杯又一杯將限內用的免費飲料倒進自己的瓶子內，同行友人還來回走動幫忙倒飲料，沒想到這些丟臉的行徑全遭網友拍下PO上網。

資料救援是個學問，從淺到深；簡單又困難，有時候小小的損壞，靠自己網路搜尋一下技巧跟程式，就真的可以成功救援回來，可是當資料損壞過大怎麼下手都有困難，甚至可能造成磁碟二度損壞，也因此若是尋求業者幫忙回復資料，大多都是以評估硬碟損壞程度來計價的，也會根據救援難易度決定修復時間的長短，我這邊建議畢竟這樣的專業技術非我們一般人理解的這麼簡單，還是盡量交由專業人士處理較為妥當，若是因此造成資料檔案救不回來，可是得不償失啊。但就有人問了，可是我只有1~2個檔案壞掉阿，為什麼要搞得那麼麻煩，而且為什麼只是救援2個檔案也要很久，其實對於資料救援來說，都必須將所有硬碟檔案掃描一次，耗費的時間成本也是差不多的，所以時間跟費用都不會差距太大，主要還是以受損程度為考量。

PO文一出引發網友痛批，不少人紛紛留言表示「是有沒有這麼窮」、「笑死人啦悲哀」、「人格價值一瓶飲料」、「飲料外帶裝好裝滿」、「用台語說好聽就是撿實，說難聽點就是蕭貪，真是奧客無極限」。